Beskrivelse
Anbefalede øvelser med kettlebells er Kettlebell Swing, Windmill, Goblet Squat og the Snatch. Med disse øvelser styrker du især glutes og lår. Sving bevægelsen tilføjer et kardiovaskulært element til din styrketræning, som betyder at du samtidig også forbrænder fedt.
Vægt: 8kg
Materiale: kraftigt støbejern
Spec
Anmeldelser